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親 子こ ど も一 般
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1 のびのびちびっこ体操 コアラ

第1・3金曜日
時間 10:45~11:45

対象年齢 親子(2・3歳児)※平成30年4月2日~令和2年4月1日生まれ
講師 NPO法人ママ・ぷらす 認定講師

2 小中学生卓球教室

月曜日 月3回
時間 18:30~19:30

対象年齢 小学4年生~中学3年生
講師 伊藤誠市、岡本まゆみ

3 リラックスヨガ

月曜日 月3回
時間 9:30~10:30

講師 杉浦志帆
(IYC・松下ヨガ認定指導員)

4 カーヴィーヨガ&ピラティスエクササイズ

第1・3木曜日
時間 9:30~10:30

講師 杉浦志帆
(IYC・松下ヨガ認定指導員)

5 アロハ!フラダンス①

第2・4木曜日
時間 9:30~10:30

講師 早川小波

6 アロハ!フラダンス②

第2・4木曜日
時間 10:45~11:45

講師 早川小波

7 からだスッキリバレトン

月曜日 月3回
時間 10:45~11:45

講師 武藤 都
(バレトンインストラクター)

8 バラエティエクササイズ

第1・3木曜日
時間 10:45~11:45

講師 中村敬子
(公社)日本フィットネス協会 公認インストラクター

9 スポーツ吹矢

第1・3月曜日
時間 14:00~15:00

講師 日本スポーツウエルネス吹矢協会 大治教室

10 TISウエルエクササイズ①

火曜日 月4回
時間 9:30~10:30

講師 TIS所属講師

11 TISウエルエクササイズ②

火曜日 月4回
時間 10:45~11:45

講師 TIS所属講師

12 接骨院お勧め体操

第2・4金曜日
時間 9:30~10:30

講師 NPO法人ママ・ぷらす 戸川俊輔
(柔道整復師・介護予防運動指導員)

13 やさしいモーニングエクササイズ

第1・第3金曜日
時間 9:15~10:15

講師 吉川絵里・服部真輝

14 ムーンライトヨガ

第1・第3木曜日
時間 19:00~20:00

講師 中村 敬子
(ジャパン・ヨガ・プロアカデミー公認インストラクター)

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