年間講座のご案内

年間講座の詳細は、パンフレット(2019年度)をご覧下さい。

講座名をクリックすると、写真・講座内容などをご確認いただけます。

親 子こ ど も一 般
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1 のびのびちびっこ体操 コアラ

第1・3金曜日
時間 9:30~10:30

対象年齢 親子(2・3歳児)※平成28年4月2日~30年4月1日生まれ
講師 NPO法人ママ・ぷらす 杉山美鈴・大橋郁子

2 元気いっぱいキッズ体操 めだか

月曜日 月3回
時間 16:00~17:00

対象年齢 親子(年少・年中)※平成26年4月2日~28年4月1日生まれ
講師 NPO法人ママ・ぷらす 杉山美鈴・大橋郁子

3 楽しい幼児体操教室 つばめコース

木曜日 月3回
時間 16:00~17:00

対象年齢 年長 ※平成25年4月2日~26年4月1日生まれ
講師 TIS所属講師

4 小学生運動能力 アップ体操教室

木曜日 月3回
時間 17:00~18:00

対象年齢 小学1・2年生
講師 TIS所属講師

5 小中学生卓球教室

月曜日 月3回
時間 18:30~19:30

対象年齢 小学4年生~中学3年生
講師 伊藤誠市

6 リラックスヨガ

月曜日 月3回
時間 9:30~10:30

講師 杉浦志帆
(IYC・松下ヨガ認定指導員)

7 カーヴィーヨガ&ピラティスエクササイズ

第1・3木曜日
時間 9:30~10:30

講師 杉浦志帆
(IYC・松下ヨガ認定指導員)

8 アロハ!フラダンス①

第2・4木曜日
時間 9:30~10:30

講師 早川小波

9 アロハ!フラダンス②

第2・4木曜日
時間 10:45~11:45

講師 早川小波

10 からだスッキリバレトン

月曜日 月3回
時間 10:45~11:45

講師 アキモワ・エレナ
(バレトンインストラクター)

11 バラエティエクササイズ

第1・3木曜日
時間 10:45~11:45

講師 中村敬子
(公社)日本フィットネス協会 公認インストラクター

12 スポーツ吹矢

第1・3月曜日
時間 14:00~15:00

講師 相良和子
(日本スポーツ吹矢協会 大治教室)

13 いきいきウェルネスエクササイズ①

毎週火曜日
時間 9:30~10:30

講師 長谷川スポーツ 吉田 隆

14 いきいきウェルネスエクササイズ②

毎週火曜日
時間 10:45~11:45

講師 長谷川スポーツ 吉田 隆

15 接骨院お勧め体操

第2・4金曜日
時間 9:30~10:30

講師 NPO法人ママ・ぷらす 戸川俊輔
(柔道整復師・介護予防運動指導員)

16 楽々かんたんフィットネス

第1・第3金曜日
時間 9:15~10:15

講師 吉川絵里・服部真輝

17 ムーンライトヨガ

第1・第3木曜日
時間 19:00~20:00

講師 中村 敬子
(ジャパン・ヨガ・プロアカデミー公認インストラクター)

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