スポーツ吹矢

吹き矢 吹き矢
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講師:相良和子 氏
日本スポーツ吹矢協会大治教室

講師の声
誰でも手軽に楽しみながらできる健康スポーツです。スポーツ吹矢式呼吸法で、的に向かい精神を集中していくことにより、腹筋・内臓を刺激して血行を促し、冷え性・便秘の改善や、精神力・集中力が身に付きます。