短期講座のご案内

スポーツプラスおおはるでは1年に2回、前期と後期に分けて短期講座を開催しています！

１１月１１日（日）から受付開始！
電球マークご不明点はよくある質問からご確認いただけます。
申込用紙は各種申請用紙からも入手できます。

鉄棒・なわとびチャレンジ教室

鉄棒の前回り、逆上がりなど、「気が付いたら出来ていた！」をキーワードに鉄棒がうまく出来るコツを教えます。鉄棒で悩んでいる方は是非参加してください。

前回開催時の写真です。

なわとび、ながなわの跳び方のコツやポイントを、レベルに合わせて教えます。

指導者	TIS所属講師
開催日	（日曜日）　１２月９日、１２月２３日
時間	鉄棒　９：３０～１０：３０なわとび　１０：４５～１１：４５
対象	小学１・２年生
場所	スポーツセンター　サブアリーナ
定員	鉄棒・なわとび　各２０名鉄棒　２０名/なわとび　１１名（１１月１５日時点の申込数）
参加費（２回分）	鉄棒なわとびいずれも会員1,500円　非会員2,000円家族割引あり　会員の子・孫の場合　1,500円

申し込みは先着順とし、定員になり次第締め切ります。
所定の申込書がスポーツプラスおおはる事務所にありますので、必要事項をご記入のうえ参加費を添えてお申込みください。
※申込書はプリントアウトもできます。短期講座申込書.pdf をご利用ください。

９月２日（日）から受付開始！
電球マークご不明点はよくある質問からご確認いただけます。
申込用紙は各種申請用紙からも入手できます。

楽しくからだを動かしながらリズム感やバランス感に重点をおき、運動好きな子どもを育みます。

昨年の開催時の写真です。

指導者	TIS運動指導士内山　千香子　氏吉川　亮　氏
開催日	（月曜日）１０月１日、１０月１５日、１０月２２日、１１月５日、１１月１２日、１１月１９日、１２月３日、１２月１０日、１２月１７日
時間	１６：００～１７：００
対象年齢	年少（平成２６年４月２日～２７年４月１日生まれ）
場所	スポーツセンター　サブアリーナ
定員	１６/２４名（１１月１５日時点） ※定員の半数に満たない場合は開講いたしません
参加費（９回分）	割引あり会員の子・孫　８，０００円非会員９，０００円

申し込みは先着順とし、定員になり次第締め切ります。
所定の申込書がスポーツプラスおおはる事務所にありますので、必要事項をご記入のうえ参加費を添えてお申込みください。
※申込書はプリントアウトもできます。短期講座申込書.pdf をご利用ください。

簡単なリズム体操で楽しくシェイプアップ！
ストレッチポールなどの道具を使って、ゆったりとした動きで体幹を強化し、姿勢改善を目指します。
心も身体もスッキリ！　健康な身体づくりをしていきましょう。

前回開催時の写真です！

指導者	吉川絵里（エアロビクスインストラクター）氏服部真輝（ピラティスインストラクター）氏
開催日	（金曜日）　１０月１２日、１０月２６日、１１月９日、１１月３０日、１２月１４日、１２月２８日
時間	１０：４５～１１：４５
場所	スポーツセンター　サブアリーナ
定員	２５/２０名（１１月１５日時点）
参加費（６回分）	割引あり会員及び前期受講者２，０００円非会員３，０００円

申し込みは先着順とし、定員になり次第締め切ります。
所定の申込書がスポーツプラスおおはる事務所にありますので、必要事項をご記入のうえ参加費を添えてお申込みください。
※申込書はプリントアウトもできます。短期講座申込書.pdf をご利用ください。

７月２２日（日）、２９日（日）に開催した鉄棒・とび箱チャレンジ教室の写真は過去の短期講座より見れます！