からだスッキリ
バ レ ト ン

バレトン バレトン
バレトン バレトン
※写真はクリックで拡大できます

講師:アキモワ・エレナ 氏
バレトンインストラクター

講師の声
バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガのだれにでもできる楽しい動きです。いっぱいの汗をかき、体の柔軟性やバランスを取戻し、脂肪を燃焼させる有酸素運動です。