アロハ!
フラダンス①

フラダンス① フラダンス①

フラダンス① フラダンス①

※写真はクリックで拡大できます

講師:早川小波 氏

講師の声
ご存じ、ハワイの民族舞踏です。ゆったりとした動きが体幹の筋力を鍛え基礎代謝を上げます。ステップを中心とした入門編です。