アロハ!
フラダンス①

フラダンス① フラダンス①

フラダンス① フラダンス①

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講師:早川小波 氏

講師の声
ご存じのハワイの民族舞踏です。ゆったりとした動きが体幹の筋力を鍛え基礎代謝を上げます。ステップを中心とした入門編です。