リラックスヨガ ※写真はクリックで拡大できます講師：杉浦志帆 氏 (IYC・松下ヨガ認定指導員）講師の声 初心者にもおすすめ！ 心とからだを健やかに保ち、リラックスした日々を過ごしたい方におすすめです。関連ページ:とっても簡単♪体幹＆サーキットトレーニング
