接骨院お勧め体操 ※写真はクリックで拡大できます講師:NPO法人ママ・ぷらす 鈴木貴仁 氏 (柔道整復師)講師の声 ロコモの備えは50歳から! 自分の体力にあった体操を専門家の先生から習いましょう。関連ページ:とっても簡単♪体幹&サーキットトレーニング