スポーツ吹矢※写真はクリックで拡大できます講師:日本スポーツウエルネス吹矢協会 大治教室講師の声 スポーツ吹矢呼吸法で、的に向かい精神を集中していくことにより、腹筋・内臓を刺激して血行を促し、冷え・便秘の改善や、精神力・集中力が身につきます。関連ページ:とっても簡単♪体幹&サーキットトレーニング